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对比<拉萨-日喀则-林芝卧去飞回9日>藏地高原风光全景游

　幻途价：电询　订单：68 个　满意度：91% 　　编号：SXN31608

线路特色
线路行程
费用包含/不包含
自费项目
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温馨提醒
签约付款
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1.面的游览了前藏历史文化最具代表性的人文、自然景观，并感受到藏民族历史和藏传佛教的博大精深，领略藏地江南的美丽风光，让你进入到诗话一般的境界，如醉如痴，留恋往返---正是那梦中的香巴拉。

详细行程

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第1天 上海

拉萨

乘沪萨列车T164次上海站发车时间为19:52，欣赏【青藏高原风光】沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】。

用餐早餐：无午餐：无晚餐：无
住宿火车上

第2天 火车上

火车上欣赏掩体风景！

用餐早餐：无午餐：无晚餐：无
住宿火车上

第3天 拉萨

19：15抵达拉萨[车站海拨3658米]，全程运行时间48小时。导游在车站迎接客人，【敬献哈达】。抵拉萨后作高原气候适应性休息，如有高原反应者由导游带领医生上门，免费进行有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助您平稳度过高原气候适应期。

用餐早餐：无午餐：无晚餐：无
住宿拉萨

第4天 拉萨

上午参观【布达拉宫】 (游览约1小时)，布达拉宫是西藏现存最大最完整的【古堡建筑群】，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所。午餐后前往西藏德天藏药了解藏医藏药文化（约1小时）。下午参观西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览约１小时）。【八角街】（游览约30分钟）可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。游览结束后到西苑天珠参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约1小时）。

用餐早餐：有午餐：有晚餐：有
住宿拉萨
购物西藏德天藏药（约1小时）；西苑天珠（约1小时）

第5天 拉萨

秀巴古堡

林芝

尼洋河

上午从拉萨出发经达孜县，翻越海拔5010米的【米拉山口】，沿着【尼羊河源头】(海拔仅有2700米) 前往【秀巴千年古堡】格萨尔营地旅游景区、是【尼洋河风光】沿途重要旅游景点之一，古堡均以片石、木板堆砌而成，虽历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家、军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。【点将台景区】内的另一不朽建筑，内存少数当时的军事兵器，陈列着历史悠久的【林芝民风民俗展品】，被誉为“西藏林芝博物馆” 林芝茶叶展览。一年四季风景如画，历史悠然，现已作为当地居民祈求平安、健康、幸福之塔，游览结束后前往八一镇。

用餐早餐：有午餐：有晚餐：有
住宿林芝
购物林芝茶叶展览（约40分钟）

第6天 林芝

拉萨

尼洋河

早餐后乘车前往参观见证林芝2500年历史的【巨柏王和柏树】（游览大约半小时），随后车览八一镇市容；返回拉萨途中欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场、点缀其间的点点牛羊，错落有致，别具一格的藏式村落。途经历史悠久的【阿派沛村】远观古老的【太昭古城堡群】感受【康巴藏的吊桥】在尼羊河谷中的【中流砥柱】处留念拍照，有机会还能在山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。

用餐早餐：有午餐：有晚餐：有
住宿拉萨

第7天 拉萨

羊湖

江孜

日喀则

宗山城堡

拉萨出发经西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】 (游览约20分钟)，以及电影《红河谷》外景地抗英【英雄镇江孜】(游览约20分钟)；远观抗英遗址——【宗山城堡】江孜后出发继续行驶95公里至后藏镇日喀；全程游程约需10小时。

用餐早餐：有午餐：有晚餐：有
住宿日喀则

第8天 日喀则

尼木

拉萨

扎什伦布寺

午参观由一【世达赖喇嘛】根顿珠巴主持修建于1447年【扎什伦布寺】（游览约1.5小时），后成为历代班禅住锡地。中午在日喀则用午餐后返回拉萨。到达拉萨后到拉萨市参观西藏工艺品—比日神牦牛角；全程约需6小时左右。

用餐早餐：有午餐：有晚餐：有
住宿拉萨

第9天 拉萨

成都或重庆或西安

上海

早餐退房后可以上街给亲人朋友带一些小礼物，按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，成为一名环保志愿者为西藏纯净贡献了自己的力量。乘机从成都或重庆转机回上海！

用餐早餐：有午餐：无晚餐：无
住宿温馨的家

费用包含

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1、交通：上海-拉萨火车硬卧；拉萨—成都/重庆/西安—上海中转联程民航经济舱含税；全程旅游用车（高原行车均无空调）。
2、住宿：按照三星标准建造的酒店标准间，未挂牌。
3、用餐：6早10正。
4、门票：景点首道大门票。
5、导服：当地导游服务。
6、保险：旅行社责任险。

费用不包含

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1、单房差，若为散拼团，要注明不保证夫妻、成年子女和父母同房，否则需补单房差。
2、自费项目及个人消费。
3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、因交通延阻、天气、飞机火车机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
5、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
6、航空保险及旅游意外保险。
7、本报价不含航空公司燃油附加费上涨因素，届时另行通知，请务必配合！

自费项目

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1、舞表演100—180元及行程中未列费用。

预订须知

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1、用餐：旅游定点餐主要为川菜口味，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮；
2、如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的费用，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还；
3、在不减少游览景点的情况下，我社有权调整相应的游览顺序；
4、正确对待高原反应：。刚到高原，多数人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差，缺氧造成的不适所做出的对抗反应。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，多饮水，防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持要用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等。

温馨提醒

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1、我社对于投拆以当地意见单此为准，如意见单签得好，回沪后我社不再对此做出任何的赔偿。进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。
2、高原地区条件、资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望；有时会因为途中的不确定而造成的用餐不准时，请自备一些干粮！

如何签约

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门市签约	到我社营业部接待大厅签定旅游合同(建议您先与客服确认位置情况)；查看地图
上门签约	我社安排工作人员上门为您签定合同(仅限大客户)；
传真签约	我社将合同及相关细节传真给您，您签字后回传；传真号：021-61153465
邮件签约	我社将合同、附件及相关细节Email给您，您回复确认；
快递签约	若时间允许，我社将合同相关通过快递公司快递给您，您收到后，在合同上签字并快递给我社。

如何付款

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付款方式1：现金	付款方式2：刷卡	付款方式3：支票
付款方式4：银行汇款汇款帐号如下
户名：江苏金桥国际旅行社有限公司上海分公司	开户行：中国工商银行上海市河南南路支行	账号：1001 2317 0900 6891 344
户名：张朝军	开户行：中国银行上海分行豫园支行	账号：4563 5108 0003 3638 460
户名：张朝军	开户行：上海工商银行河南南路支行	账号：6222 0210 0106 2878 340
户名：张朝军	开户行：上海浦东发展银行豫园支行	账号：6225 2201 1022 9499
户名：张朝军	开户行：招商银行上海豫园支行	账号：6225 8821 2968 3261
付款方式5：支付宝 caiwu@huantu.com 江苏金桥国际旅行社有限公司

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拉萨-日喀则-珠峰卧去飞回

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