上海到九寨沟旅游

证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。

衣物：春秋应带薄毛衣和厚外套，夏季除衣着短袖短裤外，最好带长袖、长裤，冬天肯定是要穿羽绒服了。景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物。另外，雨伞也是必不可少的。

防晒：夏季时景区日照强，紫外线强，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。墨镜最好也带上。

药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可在提前购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶（可在成都购买）。

洗漱用品：九寨沟沿线因当地政府要求宾馆饭店绿色环保，酒店不提供低值易耗品，请客人自备洗漱用品。

其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件。

气候：九寨沟海拔3000多米，属高原湿润气候，山顶终年积雪。春天气温较低而且变化较大，平均气温多在9～18℃之间。夏季气温回升且较稳定，平均气温19～22℃，夜晚较凉，宜备薄毛衣。秋季气候宜人，但昼夜温差很大，特别是10月后的深秋（10月下旬即有冻土出现），白天可穿单衣，夜晚就得穿防寒服了。冬季较寒冷，气温多在0℃以下。九寨沟降雨较少且多集中在7～8月。九寨沟一年四季均可旅游，尤以秋季为最佳，10月中下旬是九寨沟最夺目的季节。九寨沟的冬天和初夏也各有韵味。

交通：（仅供参考，实际情况以当地发生为准。）
•航空：九寨沟黄龙机场（简称九黄机场）位于九寨沟、黄龙、牟尼沟三大景区三角形的中心位置，距九寨沟景区沟口88公里，距黄龙43公里。从九黄机场到九寨沟沟口大约2个小时车程。
•公路：去九寨沟的游客，大多取道成都。从成都到九寨沟的九寨环线已改造竣工，九寨环线由东西线构成环状，全长913公里。东西两线行程均为400多公里，干道线为水泥路面，区内为柏油路面，单线行程需8小时。
•景区交通：九寨沟内禁止社会车辆通行，可乘绿色环保观光车游览，旅客购票乘车进沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。行车区段为：（1）沟口—诺日朗14.5公里；（2）诺日朗—长海18公里；（3）诺日朗—原始森林18公里，共22个招呼站，在景区售票处出售车票，自愿购买，一票全景，分区段检票。
 

酒店：沟内不许住宿，沟外全是旅馆，档次不一。虽然沟口的酒店比较多，但是每到旅游旺季的时候，也常常出现供不应求的现象，所以旺季出游应提前预订。

通讯：九寨沟景区里移动、联通、天翼均有信号，但有时信号不稳定。

饮食：九寨沟、黄龙由于物资多从外面运入，所以吃的价格很贵，特色餐饮主要有三部分。首先是以糍粑、酥油茶、奶制品为主的藏族食品。九寨沟隶属于阿坝藏族自治州，目前基本保留了传统的民俗风情和生活习惯。其次是以当地盛产的药用植物与家禽烹制的药食一体的地方菜肴，如虫草鸭、贝母鸡等。第三是利用山区资源的山珍野味。需要提醒游客的是：藏族风味不一定适合您的口味，建议游客携带一些方便食品以备不时之需。

特产：在九寨沟、黄龙一带，如果幸运可以买到当地独有的羌族刺绣、茂汶苹果、中草药及藏族手工艺品“藏戒、藏刀、佛珠”等。
•羌族刺绣：盛行于汶川、茂汶一带羌族聚居地，多采用几何花纹处理手法，线条粗犷，构图生动，形象饱满，具有鲜明的民族特色。
•茂汶苹果：醇甜细腻，芳香，以金冠红心，红冠品种为佳。
•中草药：川西北盛产贝母、虫草、麝香等珍贵药材。花椒、蕨菜、木耳等也值得一买。藏饰精制美丽，不是很贵，可以还价。虽然藏刀很有特色，但机场不允许托运。
 

当地风俗及禁忌： 藏族文化，博大精深，源远流长。五百年前，九寨沟的先民们从遥远的“世界第三级”——西藏阿里迁徙至此，与周围的羌族、回族、汉族携手合作，创造了独特的康巴文化。至今，九寨沟人的衣食住行、婚丧嫁娶和生产方式等，还保持着浓郁而古朴的藏族传统。请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

1、请听从领队和当地导游安排，不得擅自离队、凭个人意志办事
2、旅游大巴车内禁止吸烟，垃圾请放入垃圾袋，保持车内卫生
3、记住导游宣布集合的时间和地点、所乘大巴的颜色、牌照号码
4、集体活动时要遵守时间，避免因个人迟到、掉队影响全团的正常行程
5、跟团旅游应以团队利益为重，顾全大局，互敬互谅，需尊重和配合导游、领队的工作
6、在不减少原行程的游览景点及保证游览时间的基础上，导游可对原行程游览先后顺序进行适当的调整
7,、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
8、九寨沟无一次性用品，请自备洗漱用品。

水边游玩：九寨沟游玩的主要特色就是看水，为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。
•请您不要投食喂鱼，以免破坏当地和谐生态。
•拍照的时候，请与水保持一定的距离，不要离水太近，防止滑入水中，因为九寨沟水的温度很低，滑下去以后很快就不会有知觉，看似很浅的水有可能深不着底，非常危险。
 高原地区：游览过程中要轻装，少带行李，带足饮料和必备的药品，以应急需。此外，还需注意以下几点：
•注意高山反应。由成都前往九寨沟，一两天之内，旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上，加上高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量，卧床休息，或遵医嘱用药。
•九寨沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识。
•沟中的水潭千万不要下去游泳，即使夏日，泉水也会很凉，发生险情的可能性较大。
•为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭，不可随意乱丢。

九寨沟旅游投诉

四川省旅游局：028-86657308   

九寨沟旅游局：0837-7732483

医院

九寨沟县中医院（九寨沟县永乐镇）：0837-7732241

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